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수건을 이용한 운동법, 흉곽 유연성 호흡법 - (2011.3.5_363회 방송)_내 몸에 맞는 운동법
쉬운밴드(수건)요가/단전호흡
[ 오늘은 호흡법 ] _ [Hundred Breathing]
타워풀리 흉곽회전 회복 2 Lifting / 타워풀리(Tower pully) / 타워필라테스 / 프리메드트레이닝스쿨 / 대전바디앤솔메디필라테스 / 에이스팀
필라테스 웜업! 갈비뼈를 움직여요! 토르소 아이솔레이션
흉곽과 골반 밸런스, 생리통과 부종 셀프체크! | SNPE 2번자세와 뱀머리들기 콜라보
만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 환자의 호흡재활 ① 숨이 차도 집에서 할 수 있는 운동
[피를 맑게 해주는 "육자결" 호흡 웃음법]
![[ 오늘은 호흡법 ] _ [Hundred Breathing]](https://img.youtube.com/vi/-A4PBRj91UM/hqdefault.jpg)
![[피를 맑게 해주는 "육자결" 호흡 웃음법]](https://img.youtube.com/vi/lcPQnC2ypLo/hqdefault.jpg)